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  <title type="html"><![CDATA[『YFBJ』BLOG]]></title>
  <subtitle type="html"><![CDATA[『预防保健网』休闲博客]]></subtitle>
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	  <title type="html"><![CDATA[简单使用ACDSEE调整图片尺寸]]></title>
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	  <published>2008-01-31T18:43:47+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[1、到网上或者服务器常用软件里下载ACDSEE看图软件<br/>或者到这里下载<a href="http://www.onlinedown.net/soft/23183.htm" target="_blank">http://www.onlinedown.net/soft/23183.htm</a><br/><br/>2、打开安装，默认选项，一路安装完成<br/><br/>3、双击图片打开，如图，点编辑按钮，进入图片编辑功能<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0801/e2008131183716.JPG" border="0" alt=""/><br/><br/>4、点调整大小按钮<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0801/b2008131183726.JPG" border="0" alt=""/><br/><br/>5、调整尺寸，注意勾选保持纵横比，确定完成<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0801/k2008131183732.JPG" border="0" alt=""/><br/><br/>6、另存为<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0801/o2008131183742.JPG" border="0" alt=""/><br/><br/>7、文件类型选jpg，选个名字，保存即可<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0801/q2008131184315.JPG" border="0" alt=""/><br/>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[DIY鼠标小枕头保护手腕]]></title>
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	  <updated>2007-06-28T21:19:11+08:00</updated>
	  <published>2007-06-28T21:19:11+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[1、我的名字叫O2，从小我就打电脑……<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/z2007628204215.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/>2、长大了还是老样子。旁边还是那位鲁西西，只有看的份。<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/z2007628204539.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/><br/>3、忽然有一天，发现……<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/82007628205047.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/><br/>4、电脑好手变成了电脑“老”手<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/k2007628205117.jpg" border="0" alt=""/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/l2007628205121.jpg" border="0" alt=""/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/n2007628205129.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/><br/>5、花钱买个小枕头，结果中看不中用，活动范围小高度又高，既不舒服手又酸……<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/22007628205317.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/><br/>6、DIY专家忽然想到了防震泡沫塑料……<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/7200762820564.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/><br/>7、经过一番加工改造……<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0707/1200773204333.GIF" border="0" alt=""/><br/><br/><br/><br/>8、厚薄合适，活动自由，朴实大方，真是价格便宜量又足<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0707/520077320444.JPG" border="0" alt=""/><br/><br/><br/><br/>9、厉害的O2举一反三，小时候的沙包制作法弄出了漂亮的护腕小枕头，不过里面装的不是沙子是PP棉（不够粗犷只适合MM使用）<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/i200762821537.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/><br/><br/>10、再接再厉……<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/v200762821103.jpg" border="0" alt=""/><br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/02007628211033.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/><br/>11、实在动手能力差的话，家里养的兔子尾巴、狗尾巴也能凑合……<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/w200762821436.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/><br/>12、芊芊玉手终得保全，来个芙蓉姐姐招牌动作庆祝一下<br/><img src="http://www.yfbj.com/blog/attachments/month_0706/m2007628211523.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/><br/><span style="color:Red">以上图片除78外均来自网络&nbsp;所有故事情节纯属虚构<br/>谨以此文提醒大家健康科学使用电脑</span><br/><br/>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[“三八”妇女节谈“妇女”]]></title>
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	  <category term="" scheme="http://www.yfbj.com/blog/default.asp?cateID=3" label="健康生活" /> 
	  <updated>2007-03-08T22:10:28+08:00</updated>
	  <published>2007-03-08T22:10:28+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;今天是3月8日“三八”妇女节，首先祝所有妇女同志们节日快乐，合家幸福。 <img src="http://www.yfbj.com/blog/images/smilies/Face_30.gif" border="0" style="margin:0px 0px -2px 0px" alt=""/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;接着来看一个场景剧：海浪GG向年轻未婚的蔚然MM表示最诚挚的“三八”妇女节问候，蔚然MM生气了回了一个白眼，竟敢说我是妇女~这大概是现很多人对妇女一词的理解吧：妇女即已经结过婚的女性，尤指年龄偏大、接近中年的女性。甚至还有把妇女和产妇联系起来，认为妇女是生过小孩的女性 <img src="http://www.yfbj.com/blog/images/smilies/Face_04.gif" border="0" style="margin:0px 0px -2px 0px" alt=""/>。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;那么什么人才算是“妇女”，能过此佳节的主人又有那些人呢？虽然这并不是我的节日，但作为一名尊重妇女同志、关怀女性同胞的gentleman，这个问题一直受到我的关注并且困扰着我。在今天这个特殊的日子，我发誓要把它弄个水落石出。 <img src="http://www.yfbj.com/blog/images/smilies/Face_03.gif" border="0" style="margin:0px 0px -2px 0px" alt=""/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;顺藤摸瓜、追根溯源是个好方法。妇女节源自１９０９年３月８日美国女工运动，即国际劳动妇女节——International&nbsp;Working&nbsp;Women&#39;s&nbsp;Day。women是关键，woman在权威的朗文英文字典上的解释为：“female&nbsp;person&nbsp;[countable]&nbsp;an&nbsp;adult&nbsp;female&nbsp;person”翻译过来即成年女性。在其下面还有一个词组则更能说明问题了：married&nbsp;women。顾名思义已婚女性，也就是说woman指所有成年女性而已，married&nbsp;women才是已婚女性，妇女节是Women&#39;s&nbsp;Day而不是married&nbsp;women&#39;s&nbsp;Day。再看“牛津英汉双解词典”：“(a)&nbsp;adult&nbsp;female&nbsp;human&nbsp;being&nbsp;成年女子:&nbsp;men,&nbsp;women&nbsp;and&nbsp;children&nbsp;男子、&nbsp;女子和孩子”再明显不过了吧？所以，国际版的“妇女节”当然也包括未婚的年轻女性。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;回到中国，咱们再来看看中国的“妇女节”吧。妇女在辞海里的定义是成年女子的统称，也就是18岁以上的所有女同胞，当然未婚未孕未产的也包括其内。由此看来英文的“woman”和汉语的“妇女”还是相通的。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;再从“妇女节”本身妇女同胞争取和平、平等、发展的意义以及倡导社会尊重、关爱妇女宗旨来看，妇女所涵盖的范畴为所有成年女性同志是合适的。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;我们还是来看看权威的说法吧。遗憾的是，我查了很多地方，始终也找不到关于“妇女的法律定义”，也没有官方对“妇女节”妇女的权威定义。不过我们也不难从一些权威人士和相关的事件上发现一些迹象：备受国人关注的“两会”在京召开，全国政协委员张晓梅女士的《建议将“三八妇女节”更名为“三八女人（性）节”》提案引起了广泛关注。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;同时近年来妇女病呈年轻化趋势的形势之下，对“妇女”的准确理解也可以让年轻女性对一些年轻化趋势的妇女病引起警惕和防范，并做到早预防、早发现、早治疗是有积极意义的。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;所以年轻未婚的蔚然MM似乎有些冤枉了海浪GG哦。这可是一个令所有巴望着有个“夫男节”的广大男士们羡慕不已的绝世好节啊 <img src="http://www.yfbj.com/blog/images/smilies/Face_01.gif" border="0" style="margin:0px 0px -2px 0px" alt=""/><br/><br/>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[去痘除斑、美容养颜的明、清宫廷配方]]></title>
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		 <name>朵朵</name>
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		 <email>wxcacdc@163.com</email>
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	  <category term="" scheme="http://www.yfbj.com/blog/default.asp?cateID=3" label="健康生活" /> 
	  <updated>2007-03-06T10:46:17+08:00</updated>
	  <published>2007-03-06T10:46:17+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;这里介绍两种去痘除斑、美容养颜的明、清宫廷配方，非常实用，希望能为这个社会及女性朋友们增添更多的美丽，同时祝大家元宵节快乐！（当然，如果您不放心的话可以先咨询医生，而害怕过敏的朋友则可以做个皮肤测试：手腕内侧及耳后的皮肤最接近面部，是测试的不二选择——将下面的药方涂抹在上述部位，5至10分钟后，如果出现红、痒等不适症状，表明您有过敏反应，不建议使用）<br/><br/>&nbsp;<br/><br/>一&nbsp;&nbsp;&nbsp;玉蓉散<br/><br/>　　在网上流传有许多版本的玉蓉散，只有下面这个是真正的清朝宫廷配方，也就是当年慈禧太后每天使用的药方。这种药很实惠耐用，100克可以用一个月，特效是美白防痘。<br/><br/>配方：<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏仁各&nbsp;50克；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;檀香、防风各15克；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;白丁香30克；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;珍珠粉少量，不要太多；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;薄荷10克。<br/><br/>用法：用蛋清或纯净水调和后，敷于脸上。<br/><br/>&nbsp;<br/><br/>&nbsp;<br/><br/>二&nbsp;&nbsp;&nbsp;莹肌如玉散<br/><br/>　　　这是一款专门用来清除痘疤的配方，同时它还能润泽肌肤、去垢除斑，对皮肤的黑斑或粉刺也有一定的治疗作用，传说是明朝时专为治疗一位皇族成员的顽症而调配的。<br/><br/>配方：<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;楮实150克；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;白芨30克；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;升麻250克；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;甘松21克；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;白芷、白丁香、砂仁各15克；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;糯米末150克；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;山奈9克；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;绿豆150克；<br/><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;去掉弦、子的皂角900克。<br/><br/>用法：将上述配方细研成粉末，调匀后敷于脸上。<br/><br/>&nbsp;<br/><br/>　　以上配方是不是看了后觉得头痛？甚至担心很名贵，找起来很麻烦呢？其实配齐这些名称吓人的中草药并不难。上述草药在各大中药房都能找到，您还可以让师傅们帮你把药配好，不过记得去正规药房呦。<br/>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[节后调理肠胃多吃粥喝茶]]></title>
	  <author>
		 <name>鲁西西</name>
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	  <category term="" scheme="http://www.yfbj.com/blog/default.asp?cateID=3" label="健康生活" /> 
	  <updated>2007-03-05T10:19:56+08:00</updated>
	  <published>2007-03-05T10:19:56+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;春节期间人们免不了美食佳肴，杯酒尽欢。这时，总有人忘记了要保持节制，造成饮食过量。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;健康专家建议：节后调整健康，首先要从调整肠胃入手。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;多食一些蔬菜。节后一日三餐最好用素食慢慢调节，早餐一定要吃菜，像芹菜、生菜、芥菜、胡萝卜等新鲜蔬菜最好当主食来吃。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;多喝一点粥。节后几天应多喝粥和汤水，比如新鲜的绿叶蔬菜汤、小米粥等，不妨配点咸菜。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;多喝一点茶，使注意力和精力得到有效集中，从而能快速消除疲劳。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;有选择性地多吃一些水果，可以帮助排除热毒、安定神经、改善和缓解烦渴及便秘等症状。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;（强烈建议单位食堂供应一星期粥）<br/><br/>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[心理测试]]></title>
	  <author>
		 <name>蓦然</name>
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	  <category term="" scheme="http://www.yfbj.com/blog/default.asp?cateID=10" label="杂聊胡侃" /> 
	  <updated>2007-03-04T22:30:27+08:00</updated>
	  <published>2007-03-04T22:30:27+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[从这4个色彩的组合当中，选1个你最喜欢的颜色。&nbsp;&nbsp;<br/><br/>第一个：蓝色跟橘色。&nbsp;&nbsp;<br/><br/>第二个：粉红色。&nbsp;&nbsp;<br/><br/>第三个：绿色跟橘色。&nbsp;&nbsp;<br/><br/>第四个：蓝绿色跟紫色。<br/><br/>欲知结果如何，请听下回分解！]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[韭菜的威力]]></title>
	  <author>
		 <name>皮皮鲁</name>
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	  <updated>2007-03-02T13:11:16+08:00</updated>
	  <published>2007-03-02T13:11:16+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[单位中午用膳:韭菜抄蛋,于是饭后周围半公里内气味突变^我想到&lt;百姓论坛&gt;讲礼仪时,说工作期间不要吃韭菜,否则&#34;今天吃了,明天一打饱嗝,准能把耗子熏倒&#34;,看来这韭菜可是蔬菜中的战斗机喽[sleepy]]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[关于昨天]]></title>
	  <author>
		 <name>薇然</name>
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	  <updated>2007-03-02T09:38:42+08:00</updated>
	  <published>2007-03-02T09:38:42+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;昨天天气还好,单位的工会活动没能参加,真遗憾!听说赏梅品茶娱乐不亦乐乎,真是羡慕啊!不过,今天早上头头说,昨天不在,逃了一顿酒菜,心中窃喜,哈哈^@^,但是头头说下回要补回来,忧啊……]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[终于来了]]></title>
	  <author>
		 <name>杜松子</name>
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	  <updated>2007-02-26T21:54:41+08:00</updated>
	  <published>2007-02-26T21:54:41+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<span style="font-size:13pt"><span style="color:Teal">终于来了，可以在这里随意挥洒着五颜六色的情绪：我的红色快乐，我的兰色忧伤，我的橙色欢笑，甚至于还有我的紫色泪水~~~~~~。在这片天地里，此时心灵的独白，可以享受着和许多人彼此交流的愉悦，&nbsp;让内心深处的歌谣，缓缓流出，汇聚成热爱生活的海洋。</span></span>]]></summary>
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