四 季 保 健
夏季不宜贪吃的四种食物
夏季养生要防“火”
夏季饮食防菌痢
夏季吃冷饮六忌
“清补”度炎夏
夏季防止热伤风
夏天能吃人参吗?
酷暑盛夏话痱子
夏季忌过食生冷
老人安度盛夏要诀
夏日旅游要特别注意保健
夏季饮食有节
今夏防病不容乐观
警惕:无腹泻的中毒型菌痢
“苦夏”的自我保健
酷热七月 谨防心脑血管病
巧治夏季皮肤病
夏天应怎样保护皮肤
夏秋季吃什么
夏天生汗斑用药不可乱
空调环境下人更易中暑
 
 
 
 
 
 
夏季防止热伤风

  暑天感冒俗称“热伤风”。夏季天气炎热,为了散发体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,出汗很多。入睡后易使身体受凉而发生感冒。暑天感冒的病情较轻的一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛、全身不适等症状;病情较重的常有高热,而且出汗后热仍不退,并伴有头痛、沉重如裹、身体酸懒、倦怠无力、口干但不想喝水、小便黄赤、舌苔黄腻,有些患者还会出现呕吐或腹泻等。
  对于暑天发生的感冒,病情较轻时适当服些感冒药,一般二三日即可痊愈。对于较重的暑热感冒可用中药(如香薷饮、三仁汤等)治疗。预防暑热天感冒,主要是锻炼身体,增强机体的抗病能力,使身体能够适应暑天的多变性。要随早晚天气变化及时增减衣服。(王文)
《市场报》 (2001年06月15日第十五版)